tiktakcafe
12 Takipçi | 0 Takip

Sponsorlu Bağlantılar






Sosyal Paylaşım
Kategorilerim

Zayıflama - Diyet

Şifalı Bitkiler

Yarışma

Moda

Aşk ve İlişkiler

Diziler

Yaşam

Ünlüler

Sağlık

Tatil-Gezi

Güzellik

Sinema - Tv

Diğer İçeriklerim (270)
Tüm içeriklerim
Takipçilerim (12)
05 07 2013

Ramazanda hangi tatlılar tercih edilmeli?

Oruç islamın 5 şartından biridir. Kim inanarak ve sevabını da allah'tan bekleyerek ramazan orucunu tutar ise onun geçmiş günahları bağışlanır buyuruyor Peygamberimiz.
 
Oruç müslüman, akıllı, blug çağına ermiş ve sağlam olanlara farzdır.
 
Oruç tutarken sahura kalkmak şart mı?
 
Ramazan kutsal bir aydır o kutsal ayın güzelliklerinden biride sahurdur. Sahura kalkmadan oruç olurmu olur ama evinizde çocuklarınız varsa onlara iyi örnek olmak için hem onları hem de siz sahura kalkın.
Sahurda bereket vardır. Hiç yemek yemecekse bile kişi önemli olan uykuyu bölüp ibadet için uyanabilmektir.
 
Ramazanda bütün gün aç kaldığımız için kan şekerimiz düşer ve tatlıya ihtiyaç duyarız. Bu yüzden önce doymamız lazım. 
 
Kilo aldırmayan tatlılar sütlü ve meyveli tatlıları gibi hafif olanlardır. 
 
Bunlarıda tercih edersek ve önce karnımızda doyurursak ve biraz da sindirimden sonra tatlıyı tercih etmek tatlı fazla yememiş oluruz ve vücudumuzada çok fazla dokunmayacaktır.
 
Sütlü tatlılar dondurma, sütlaç, güllaç, kazandibi gibi sütlü tatlılar.
 
Meyve tatlıları elma, ayva, kabak tatlısı gibi çok fazla zararı dokunmaz hatta iki tatlı birleşirse çok daha iyi olur kanşekeri ise dengelenecektir. 


Sponsorlu Bağlantılar


198
0
0
Yorum Yaz